Światłomierz i instrukcje zdrowego stylu życia
Oświetlenie jest ściśle związane z życiem ludzi. Wystarczające światło może zapobiec wypadkom ludzi. I odwrotnie, zbyt ciemne światło może powodować zmęczenie człowieka znacznie bardziej niż same oczy. Niekomfortowe lub słabe warunki oświetleniowe są zatem jedną z głównych przyczyn wypadków i zmęczenia. Istniejące statystyki pokazują, że około 30 procent wszystkich wypadków przy pracy jest bezpośrednio lub pośrednio spowodowanych niedostatecznym światłem. Oświetlenie stadionu (stadonu) musi być bardzo rygorystyczne. Jeśli oświetlenie jest zbyt mocne lub zbyt ciemne, wpłynie to na efekt gry.
A co z higieną oświetlenia kontrastowego w pomieszczeniach, w których mieszkają ludzie? Natężenie oświetlenia jest bardzo ważnym wskaźnikiem higieny. Światło odnosi się do promieniowania elektromagnetycznego, które może powodować, że ludzkie oko będzie jasne. Kiedy światło dociera do oka, percepcja, którą można wytworzyć, nazywa się widzeniem. Światło, które ludzie widzą, odnosi się do światła widzialnego, a jego zakres długości fal mieści się w przedziale od 380 nm do 760 nm (nanometr).
Obecnie oświetlenie można podzielić na dwie kategorie: oświetlenie naturalne i oświetlenie sztuczne. Oświetlenie naturalne odnosi się do naturalnego oświetlenia obszarów wewnętrznych i regionalnych, w tym światła rozproszonego bezpośredniego światła słonecznego i światła odbitego od otaczających obiektów i często wyraża się za pomocą współczynnika światła dziennego i naturalnego natężenia oświetlenia. Współczynnik światła dziennego odnosi się do stosunku efektywnej powierzchni otworu dziennego do powierzchni podłogi wewnętrznej. Współczynnik światła dziennego w mieszkaniu ogólnym wynosi od 1/5 do 1/15, a stosunek powierzchni mieszkalnej od 1/8 do 1/10 (powierzchnia okna/powierzchnia podłogi w pomieszczeniu). Współczynnik naturalnego natężenia oświetlenia służy do oceny poziomu natężenia oświetlenia naturalnego. Odzwierciedla związek pomiędzy ekspozycją na światło wewnętrzne i zewnętrzne. Odzwierciedla także lokalny klimat świetlny (suma naturalnej energii świetlnej i wskaźnika natężenia oświetlenia słonecznego klimatu).
Aby zapewnić ludziom życie w odpowiednim świetle, w naszym kraju sformułowano standardy zdrowotne dotyczące oświetlenia wnętrz (w tym miejsc publicznych). Np. standard sanitarny natężenia oświetlenia w galeriach handlowych (sklepach) w miejscach publicznych jest większy lub równy 100Lx; norma sanitarna natężenia oświetlenia na blatach w bibliotekach, muzeach, galeriach sztuki i salach wystawowych jest większa lub równa 100Lx; norma sanitarna natężenia oświetlenia w łazienkach publicznych jest większa lub równa 50Lx; Wymagania dotyczące oświetlenia do prac wizualnych na linii produkcyjnej wynoszą 1000Lx; hotele i pomieszczenia ogólnodostępne mają 200Lx; punkty recepcyjne i kasjerzy to 200Lx; witryny sklepowe to 1500-2000Lx; Oddziały szpitalne to 150-200Lx, obszary ratunkowe to 500Lx; szkoły i sale lekcyjne to 400-700Lx; stołówki i kryte siłownie mają 300Lx itp.
W przypadku metody pomiaru natężenia oświetlenia zwykle mierzy się je za pomocą miernika natężenia oświetlenia. Miernik natężenia oświetlenia może mierzyć intensywność różnych długości fal (np. pomiar pasma światła widzialnego i pasma ultrafioletu) i może zapewnić ludziom dokładne wyniki pomiarów.
Krótko mówiąc, oświetlenie i zdrowie człowieka, a zwłaszcza pielęgnacja oczu, mają niezwykle ważne znaczenie higieniczne.
