Należy podjąć środki zapobiegawcze w przypadku osób wrażliwych na promieniowanie elektromagnetyczne.
1. Nie pozwól, aby w sypialni piętrzyły się urządzenia elektryczne.
Nie umieszczaj urządzeń gospodarstwa domowego zbyt centralnie ani nie używaj ich często razem, zwłaszcza telewizorów, komputerów i lodówek, w sypialni, aby uniknąć narażenia na niebezpieczeństwo nadmiernego promieniowania.
2. Nie pozwalaj dzieciom zostawać za komputerem.
Umiejscowienie komputera jest bardzo ważne. Staraj się nie patrzeć tyłem ekranu w stronę kogoś, ponieważ komputer emituje najsilniejszy sygnał z tyłu, a następnie z lewej i prawej strony, natomiast przód ekranu emituje najsłabiej.
3. Absorbuj fale elektromagnetyczne wodą.
Utrzymuj dobre środowisko pracy w pomieszczeniach zamkniętych, takie jak komfortowa temperatura i czyste powietrze. Ponieważ woda jest najlepszym medium pochłaniającym fale elektromagnetyczne, wokół komputerów i telewizorów można postawić więcej butelek z wodą. Musi jednak znajdować się w plastikowych lub szklanych butelkach, a do przechowywania wody nie można używać metalowych kubków.
4. Zmniejsz czuwanie urządzeń gospodarstwa domowego.
Kiedy urządzenia elektryczne są chwilowo zawieszone, najlepiej nie pozostawiać ich w trybie czuwania przez dłuższy czas, ponieważ w tym czasie mogą powstawać słabe pola elektromagnetyczne, a także może wystąpić przez dłuższy czas akumulacja promieniowania.
5. Umyj twarz i ręce w odpowiednim czasie.
Na powierzchni ekranów komputerów i telewizorów gromadzi się duża ilość elektryczności statycznej, a nagromadzony kurz może przenosić się na odsłonięte obszary twarzy i dłoni. Z biegiem czasu łatwo pojawiają się wysypki, przebarwienia, a w ciężkich przypadkach nawet zmiany skórne. Dlatego ważne jest, aby natychmiast po użyciu umyć twarz i ręce.
6. Uzupełnij odżywianie.
Zachęcaj dzieci do jedzenia większej ilości marchwi, kapusty, kiełków fasoli, tofu, czerwonych daktyli, pomidorów, wodorostów, pomarańczy, a także mleka, jajek, wątroby zwierzęcej, chudego mięsa i innych pokarmów uzupełniających organizm w witaminę A i białko. Możesz także pić więcej herbaty, ponieważ substancje czynne, takie jak polifenole zawarte w herbacie, korzystnie wpływają na wchłanianie i odporność na substancje radioaktywne.
